2022-03

問題解決の辞書

自分で簡単にできるストレス解消法!思考停止の元凶は”嘘”にあり!?

もし、あなたが少しでも、心の奥にわだかまりのようなモヤモヤがあったり、人と会うのがおっくうだったり、生きづらさを感じているようであれば、自分の心に「嘘」がないか、一度、自問自答してみることをオススメします。
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【あがり症・緊張から解放されたい】面接やスピーチで100%の実力を発揮する方法5選

就職面接、結婚式のスピーチ、プレゼン、初対面の人との会話など緊張を強いられる場面は何度もあります。 あなたは、そんな場面でもリラックスできるでしょうか? 私は、極度のあがり症のため、実力を発揮できないことも多々ありました。 ...
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